Talleres en Eutimia
Por Yaribeth Pérez Fuentes
Acerca de Talleres en Eutimia
Talleres en Eutimia es tu aliado en el camino hacia una vida más plena y satisfactoria. Nos apasiona impactar diferentes comunidades e individuos, brindando herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida. A través de nuestros talleres psicoeducativos, te enseñamos estrategias efectivas de auto-regulación emocional, comunicación asertiva, gestión del estrés, autocompasión y mucho más. Con estas herramientas, aprenderás a transformar tu bienestar y a vivir en armonía contigo mismo, alcanzando el equilibrio emocional y personal que siempre has deseado.
En Talleres en Eutimia, nos dedicamos especialmente a la psicología de la mujer, con un enfoque único en la conexión entre el ciclo menstrual y el bienestar psicológico, emocional y cognitivo. Creemos que comprender y abrazar esta relación es clave para el empoderamiento femenino, mejorando no solo la salud integral de las mujeres, sino también su autoestima y capacidad de desarrollo personal
Beneficios:
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Mejor toma de decisiones (Better decision making)
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Mayor autoestima y confianza (Greater self-esteem and confidence)
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Relaciones más saludables (Healthier relationships)
- Capacidad para liderar con empatía (Ability to lead with empathy)
- Desarrollo de hábitos saludables (Development of healthy habits)
- Diversificación del conocimiento (Knowledge diversification)
- Mejor manejo del conflicto. (Better conflict management.)
- Mayor autocontrol (Greater self-control)
- Fortalecimiento de habilidades interpersonales. (Strengthening interpersonal skills.)
Temas disponibles:
Amor propio
- Fortalece tu autoestima en lo personal y profesional.
- Desarrolla una mentalidad positiva para afrontar retos.
- Aprende herramientas de autocuidado para el equilibrio emocional.
Inteligencia Emocional
- Controla tus reacciones: Responde con equilibrio, no impulsivamente.
- Mejora tu autoestima: Fortalece tu relación contigo mismo y con los demás.
- Decide con claridad: Piensa con calma bajo presión.
Comunicación Asertiva
- Comunica tus ideas de manera clara y respetuosa.
- Establece límites saludables para relaciones más equilibradas.
- Maneja conflictos y conversaciones difíciles con confianza.
Taller de Memoria y Concentración
- Mejora tu memoria con ejercicios prácticos y efectivos.
- Aumenta tu concentración para mejorar tu productividad diaria.
- Fortalece tu capacidad cognitiva con técnicas comprobadas para entrenar tu mente.
Mujeres Empoderadas -Invitada especial incluida
- Conoce las fases del ciclo menstrual y su impacto en tu bienestar.
- Mejora tu calidad de vida al alinearte con tu ciclo.
- Fortalece tu conexión con tu cuerpo y útero.
Taller de Ejercicios para la Mente
- Activa tu cerebro con juegos mentales.
- Fortalece tu memoria y agilidad mental.
- Incrementa tu enfoque y reduce el estrés.
Temas personalizados
¿Qué significa eutimia?
Eutimia se denomina como el estado de ánimo equilibrado y adaptativo a su entorno. Durante este estado predominan las emociones positivas. Por esta razón decido obtener el nombre de Talleres en Eutimia para nuestros talleres psicoeducativos. El objetivo principal es poder lograr que todas las personas involucradas en mis talleres estén en un estado mental equilibrado para que así logren capturar toda la información de manera más eficiente.
Acerca de mí
Mi nombre es Yaribeth Pérez Fuentes creadora de Talleres en Eutimia. Cuento con un bachillerato en Psicología de la Universidad de Puerto Rico Recinto de Río Piedras y una certificación postgrado en Neurociencia del Aprendizaje en Ponce Health Science University. Actualmente cursando estudios graduados en Psicologia Clinica, Psy D en la Universidad Albizu. Soy una mujer creativa, responsable y organizada cualidades que me ayudan a destacar mi pasión entorno a ofrecer talleres psicoeducativos.
Disponibilidad ABIERTA a solicitudes a través del correo electrónico o enlaces adjuntados:
Precio:
45 – 60 minutos de taller – $80-100
*Ciertas restricciones aplican*
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Contact
Yaribeth Pérez Fuentes
Telefono: (787) 319-3909
Instagram: @tallereseneutimia
Linkedin: Yaribeth Pérez Fuentes
linkedin.com/in/yaribeth-pérez-fuentes-96564b217